क्या आपको भी नहीं पसंद शोर-शराबे वाली होली? FOMO को कहें बाय और इस बार ऐसे शांति से मनाएं त्योहार

हालांकि, आजकल सोशल मीडिया पर लोगों की पार्टी वाली तस्वीरें देखकर FOMO होना काफी लाजमी है। ऐसे में हमें लगता है कि हमारी होली फीकी है, लेकिन सच तो यह है कि जरूरी नहीं होली पर आपको भी पार्टी करनी ही है। 

FOMO का प्रेशर

अक्सर हम सिर्फ इसलिए किसी पार्टी में चले जाते हैं क्योंकि सब जा रहे हैं। इस दबाव में हम अपनी मानसिक शांति और पसंद को भूल जाते हैं। शोर-शराबा, तेज डीजे और भीड़भाड़ हर किसी के लिए सुकून देने वाली नहीं होती। कई लोगों के लिए यह थकान और चिड़चिड़ेपन का कारण बन जाती है। त्योहार खुशियां बांटने के लिए होते हैं, खुद को थकाने के लिए नहीं।

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शांति से भी मना सकते हैं होली

अगर आप इस बार शांत होली मनाने का फैसला करते हैं, तो इसमें कोई बुराई नहीं है। इसके कई फायदे हैं-

• परिवार के साथ समय- तेज संगीत में बातें दब जाती हैं। शांति में आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ असल मायने में जुड़ पाते हैं।
• मानसिक सुकून- यह दिन खुद को रिचार्ज करने का एक शानदार मौका हो सकता है।

अपनी तरह से मनाएं जश्न

होली मनाने का कोई तय पैमाना नहीं है। आप अपनी खुशी खुद चुन सकते हैं-

• किताबें और कॉफी- एक अच्छी फिल्म देखें या वह किताब पूरी करें जो महीनों से अधूरी है।
• छोटा मिलन समारोह- सिर्फ 2-3 करीबी दोस्तों को बुलाएं, गुजिया खाएं और पुरानी यादें ताजा करें।

होली का असली संदेश है, बुराई पर अच्छाई की जीत और मन का उल्लास। अगर आपकी अच्छाई शांति में है, तो वही आपकी होली है। सोशल मीडिया के दिखावे और FOMO के जाल से बाहर निकलें। यह जरूरी नहीं कि आपकी होली में शोर हो, बस यह जरूरी है कि आपके चेहरे पर मुस्कान हो।