छठ का प्रसाद सेहत का खजाना, ठेकुआ से लेकर नारियल तक देता है कई रोगों से राहत

सर्दियों में बच्चों को गैस और पेट संबंधी दिक्कतें होती हैं, ऐसे में केला उनके लिए लाभदायक है। उन्होंने कहा कि सूर्य की कृपा से ही फसल उत्पन्न होती है, इसलिए छठ में सूर्य को नई फसल का प्रसाद चढ़ाया जाता है।

इसमें गन्ना, नारियल, ठेकुआ और आंवला प्रमुख रूप से शामिल होते हैं। गन्ने का रस शरीर को ऊर्जा देता है, जबकि नारियल में मौजूद पौष्टिक तत्व इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं और सर्दी-जुकाम से बचाते हैं। ठेकुआ, जो गुड़ और आटे से बनाया जाता है, ठंड के मौसम में शरीर को गर्मी देता है और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

वहीं संकट मोचन दरबार के पंडित चंद्रशेखर झा ने बताया कि प्रसाद में आंवला और हल्दी भी चढ़ाई जाती है। आंवला बीपी और डायबिटीज के मरीजों के लिए उपयोगी है, जबकि हल्दी प्राकृतिक एंटीबायोटिक का कार्य करती है। वहीं जगन्नाथ मंदिर के पंडित सौरभ कुमार मिश्रा ने कहा कि डाभ और नींबू का सेवन बदलते मौसम में शरीर को बीमारियों से लड़ने की क्षमता देता है।

हर फल की अपनी खासियत

फिजिशियन डॉ. विनय कुमार झा ने बताया कि छठ के दौरान चढ़ाया जाने वाला हर फल अपनी खासियत रखता है। सिंघाड़ा शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता, जबकि नारियल पानी विटामिन, मिनरल्स और एंटीआक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को स्वस्थ रखता है।