आंखों का सूखापन घटाने के लिए अपनाएं 20-20-20 फॉर्मूला, मोबाइल और कंप्यूटर के उपयोग से बढ़ रही परेशानी

नेत्र सर्जन डॉ. एके द्विवेदी ने कहा कि आंख में किसी भी दिक्कत को अनदेखा न करें। दिक्कत होने पर आंखों की जांच जरूर कराएं। मोबाइल फोन और कंप्यूटर का प्रयोग बढ़ रहा है। इससे आंखों की समस्या भी बढ़ रही है।

कंप्यूटर और मोबाइल का अधिक प्रयोग करने वाले लोग हर 20 मिनट पर 20 सेकंड के लिए 20 फिट दूरी पर रखी वस्तु देखें। इससे आंखों का सूखापन व तनाव कम होता है।

चिकित्सक ने लोगों को मोबाइल व कंप्यूटर के बेवजह प्रयोग से बचने व पौष्टिक आहार लेने के लिए प्रेरित किया। डा. प्रदीप जायसवाल ने एनीमिया व फंगल इंफेक्शन से बचाव के तरीके बताए।

प्रोजेक्ट कोर्डिनेटर अंबुज सिंह, फार्मासिस्ट दिलीप शुक्ला, लैब टेक्निशन सौरभ तिवारी, एएनएम सपना सिंह मौजूद रहे।