कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन यह परेशानी तब बनता है, जब ब्लड में इसकी मात्रा बढ़ जाती है। आइए कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर में दिखने वाले कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में जानते हैं।
जब कोलेस्ट्रॉल बहुत बढ़ जाता है, तो रक्त वाहिकाओं में ब्लॉकेज होता है। इससे शरीर के अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती और आप जल्दी थक जाते हैं।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से नसों में ब्लॉकेज हो सकता है। इससे हाथ-पैरों में सुन्नपन, झुनझुनी या ठंडापन महसूस होना आम है।
हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट के ब्लड फ्लो को प्रभावित करता है। आपको हल्की-हल्की ऐंठन या भारीपन महसूस हो सकता है, खासकर शारीरिक गतिविधि के दौरान।
अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल लीवर और पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। इससे खाने में रुचि कम हो सकती है, पेट भारीपन या गैस जैसी समस्या भी हो सकती है।
हाई कोलेस्ट्रॉल हार्मोन असंतुलन और मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की कमी पैदा कर सकता है। इससे मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है और मूड अचानक बदल सकता है।
कुछ लोगों की आंखों के आसपास या त्वचा पर कोलेस्ट्रॉल जमा होने से पीले धब्बे दिखाई देते हैं। इन्हें जैंथोमास कहा जाता है और ये हाई कोलेस्ट्रॉल का साफ-सुथरा संकेत हैं।
रक्त संचार कम होने से बालों की जड़ों तक पोषण नहीं पहुंच पाता। इससे बाल टूटते हैं और धीरे-धीरे पतले दिखने लगते हैं।
रोजाना 30 मिनट एक्सरसाइज या वॉक करें और डॉक्टर की सलाह से दवा लें हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva