आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते अधिकतर लोग स्किन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं। हालांकि सर्दियों में भी हमारी स्किन पर नेगेटिव असर पड़ता है।
आज हम आपको नारियल तेल लगाने का तरीका बताएंगे, ताकि आपकी स्किन सर्दियों में भी ग्लो करती रही। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
नारियल तेल में मुख्य रूप से संतृप्त वसा, लॉरिक एसिड, विटामिन-ई, विटामिन-के, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
जिन लोगों के होंठ सर्दियों में अक्सर फट जाते हैं। उन लोगों को नारियल तेल लगाना चाहिए। आपको रोजाना अपने होंठों पर नारियल तेल लगाना चाहिए। कुछ ही दिनों में रिजल्ट आपके सामने होगा।
जो लोग डार्क सर्कल्स से परेशान हैं। उन लोगों को रात में सोने से पहले उंगली से आंखों के नीचे एक बूंद नारियल तेल लगाना चाहिए। इसके बाद हल्के हाथ से मालिश करनी चाहिए। आपको काफी आराम मिलेगा।
अगर आप स्किन संबंधी परेशानी से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में आपको अपनी हथेलियों पर नारियल तेल लेना है और chehrw की अच्छे से मालिश करनी है। इसके थोड़ी देर बाद चेहरा कॉटन से पोंछ लें।
एक कटोरी में नारियल तेल और थोड़ी सी चीनी या कॉफी पाउडर मिलाएं और नहाने से पहले इससे अपनी कोहनी, घुटनों और पूरे शरीर पर स्क्रब करें। इससे आपकी स्किन में निखार आ सकता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com